Опитвате се да отслабнете тази година? Изграждане на фитнес и хранене са ключовите фактори за получаване на тази перфектна фигура. Заедно с това трябва да подобрите цялостното си здраве, за да започнете годината. В днешно време можете действително да следите приема на храна чрез фитнес приложения. MyFitnessPal е вашият събеседник за калории на пръстите ви. Можете също така да получите достъп до вашия прогрес на компютъра, когато изтеглите брояча на калориите - MyFitnessPal за PC.
Яжте дясната диета
Твърде голямото напрежение, съчетано с изкусителни храни на всеки ъгъл, няма да е от полза за вашата диета. Освен това, отиването на ресторанти за бързо хранене е най-удобният начин да изпълните глада си от време на време. MyFitnessPal ще ви помогне да се справите с диетата си и фитнес режима, като ви позволявате да преброите калориите от всяка храна, която ядете. С над 5 милиона храни, изброени в базата данни, може би няма друго приложение, което може да помогне с други цели освен тази.
Поддържайте правилното тегло
Едно от най-сложните неща, за да останете годни, е да наблюдавате консумацията на храна. MyFitnessPal приложението е всъщност за всички, а не само за тези, които се опитват да отслабнат. Можете да останете здрави, като поддържате телесното си тегло, докато други може да се нуждаят от повече храна, ако тялото им изисква повече хранителни вещества. Независимо от причините, поради които трябва да сте здрави, MyFitnessPal със сигурност ще бъде страхотен спътник. Получавайте най-новите актуализации и известия за уведомяване едновременно, независимо дали отваряте Калибрирания MyFitnessPal на компютър или на друго устройство.
Направете по-добър избор на начин на живот
Само за 5 минути на ден или по-малко можете да следите упражненията и диетата си. Бързите и лесни записи за храни се запазват в системата, което позволява на приложението да запомни любимите ви. Понастоящем има над 350 упражнения, които да проследяват тренировките като кардио и силови, които се състоят от тегло, повторения, множества и много други. Нека проверим още функции.
- Създайте си персонализиран диетичен профил с подробни характеристики. Вижте рецептата калкулатор, доклади за напредъка, хранителни вещества тракер, персонализирани цели, храни и упражнения, съобразени с вашия профил.
- Вашата основна информация е необходима и трябва да бъде точна при създаването на профила ви, като пол, текущо тегло и височина. Заедно с това, вие също трябва да попълните какъв е вашият обикновен ден като вашата дейност, независимо дали вашата работа включва активна работа или точно зад бюрото.
- MyFitnessPal също ще потвърди дали желаете да спечелите, загубите или запазите теглото си преди да започнете.
- Свържете MyFitnessPal с други приложения на вашите устройства като Healthkit, Whithings, Misfit, Runtastic, Strava, Runkeeper, MapMyFitness, Garmin, Jawbone UP и Fitbit. Ако използвате по-често вашия работен плот, можете също да синхронизирате брояч на калориите MyFitnessPal на компютър . С помощта на модерната технология на емулиращия софтуер на Android Emulator всичките ви любими приложения могат да бъдат достъпни от всяко устройство.
- Обичате ли да си приготвяте храна? Нека приложението MyFitnessPal внася тези здравословни рецепти от интернет.
- Използвайте скенера за баркод за проследяване на храни. В момента има над 4 милиона разпознати баркода, който върви с приложението. Това ще ви помогне да следите основните хранителни вещества като холестерол, фибри, захар, въглехидрати, протеини, мазнини и калории.
- MyFitnessPal ви позволява да следите теглото си в килограми или килограми и са илюстрирани в линейна графика. За да проследите вашите измервания, можете да запишете размера на шията, бедрата и талията в сантиметри или инчове.
- Приложението показва препоръки за прием на хранителни вещества в кръгова диаграма. Той показва колко процента от протеините, мазнините и въглехидратите се нуждаете ежедневно или дори средно седмично. Графиката показва колко сте консумирали и дали сте надвишили или не сте достигнали средния прием. Средните стойности се изчисляват до края на седмицата.
Управление на вашия виртуален живот
Изтеглете Калория Counter- MyFitnessPal на компютър или всяко устройство и започнете да правите по-здравословен избор! Просто разкажете малко за себе си и оставете приложението да създаде персонализирана диета и тренировъчна програма само за вас. Проследяването на ежедневните ви дейности заедно с ежедневните хранения ви позволява да получите по-големи перспективи за цялостното си благополучие. Започнете здравословен начин на живот днес с тези инструкции.
Насладете се на калориите MyFitnessPal на компютър !!!
